Happy new year !!!!!!!!
2021戒除五種習慣讓你變更好
1.戒掉非必要社交活動
是不是有那種參加完會覺得浪費時間的聚會？通常都會建議這種聚會就拒！絕！
時間真的很寶貴！
如果去聚餐去活動會開心我覺得也很棒
但如果是那種參加完還覺得沒意義的😩
去之前可以想想這場聚會可以帶給你什麼？
是不是真的需要參加？如果都沒有。
那也許可以試著拒絕
2.戒除拖延症
拖延症真的是人人有
推薦大家一個抵抗拖延症的方式「微行動」
不想做的時候告訴自己「先去做五分鐘」
也許這五分鐘你就可以完成一件小事
也許這五分鐘你會願意繼續完成這件事
給自己五分鐘也許你會真的擺脫拖延症！
3.戒除不理財的觀念
「你不理財財不理你」這句話聽過吧？
常聽但理財的人真的很少啊！！！！
就今年開始吧！正視這件事情！！！
不論是存錢還是開始學習投資都好
好好重視你的金錢吧!
4.戒除常常抱怨
事事不順的時候我們都會想要抱怨
但你已經抱怨成性了嗎?太常抱怨不論是對你或對朋友都是不好的，雖然人人都需要一個出口，但每次抱怨結束你是開始積極想辦法處理、還是繼續自怨自艾的抱怨呢?
新的一年!
改掉這個無限抱怨的壞習慣
只有抱怨而不願意面對事情或去解決
你永遠都只會被負能量影響甚至影響他人
5.戒除不正常飲食
正常吃飯~~~~~~~
現在人常常因為工作沒辦法好好吃飯
但吃飯就跟睡覺一樣重要
也是你應該好好對待的一件事情
不論你是可以正常吃三餐
還是因為工作性質吃的時間不能固定
都要記得好好吃飯
多攝取一些蔬菜水果並且見少糖分攝取~~
健康的身體才是你最強後盾!
E也都還在正在戒除中
新的一年打算從兩週的戒糖開始
以上五點有沒有大家也想戒除的呢?
可以在下方留言告訴我哦!
#墨樊創顧
#我媽叫我不要創業
#2021新年快樂
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